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INDIVIDUELLE THEMEN - GANZHEITLICHE SICHTWEISE

Wir bieten ganzheitliche Expertise und individuelle Lösungen zu folgenden Themenschwerpunkten:

  - ERNÄHRUNG & ENERGIE

Unser Angebot richtet sich an alle Mitarbeiter, die sich für optimale  Ernährung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit interessieren. Im Mittelpunkt steht das Vermitteln von Zusammenhängen,  die Anleitung zu einfachen Lösungen, sowie die Motivation den ersten Schritt zur Veränderung zu wagen.

  - ENTSPANNUNG & ENERGIE

Unser Ansatz ist Verspannungen ganzheitlich zu lösen.  Wir vermitteln einfache, doch wirksame Entspannungstechniken, die Körper und Geist eine erholsame Auszeit ermöglichen.  Ziel unseres Angebotes ist es,  individuelle und praktische Lösungsansätze anzubieten, die jederzeit und ohne großen zeitlichen Aufwand, oder besondere räumliche Anforderung, umgesetzt werden können.

  - WIRBELSÄULE & BEWEGUNG

Wirbelsäule und Muskulatur stehen im Mittelpunkt dieses Themenschwerpunktes und unsere ganzheitlichen Programme machen den Zusammenhang zwischen Bewegung, Energie und Gesundheit deutlich. Ob am Arbeitsplatz, beim Sport oder zu Hause – unser Ziel ist es, die Freude an der Bewegung zu wecken und die positive Wirkung auf Befindlichkeit und Leistung zu vermitteln.

 - STRESS & BURNOUT

Was ist Stress, wodurch wird er ausgelöst und was kann der Einzelne tun, Stressoren zu erkennen und die eigene Stressresistenz (Resilienz) zu steigern. Selbsterkenntnis, Eigenverantwortung und das Vermitteln von einfachen Methoden zur Stresslösung  sind die wesentlichen Elemente unseres ganzheitlichen Ansatzes. Wir wollen nicht nur die Betroffenen, sondern auch deren unmittelbares Umfeld erreichen.

  - SUCHT & ABHÄNGIGKEIT

Sucht hat viele Gesichter und oft enorme soziale und wirtschaftliche Folgen für Betroffene und deren Umgebung. Es ist für Betriebe wichtig das Thema Sucht und Abhängigkeit offen anzusprechen, um Betroffene und deren Angehörigen zu helfen, den schädlichen Kreislauf zu durchbrechen und Lösungen zu finden.

  - ÄLTERE MITARBEITER

Menschen über 45 Jahre haben andere Bedürfnisse als jüngere Kollegen. Zusätzlich befinden sie sich in einer Lebensphase, in der sich häufig die ersten gesundheitlichen Beschwerden bemerkbar machen. Dies ist aber auch Motivation, wieder mehr für Körper und Geist zu tun.


  - KOMMUNIKATION & KONFLIKTLÖSUNG

Die Teilnehmer lernen in diesem Themenblock die unterschiedl Facetten der Kommunikation kennen. Ziel ist es Sprache, Körpersprache und Auftreten, als ganzheitliches Konzept und als Mittel zur Gestaltung eines erfolgreichen, gesunden Lebens verstehen zu lernen. Einblicke in die Dynamik der Konfliktentstehung, sowie Methoden Konflikte künftig aktiv zu lösen und zu vermeiden, sind wichtiger Bestandteil.


GDETAILS AUF ANFRAGE
GERNE BERATEN WIR SIE IN EINEM PERSÖNLICHEN GESPRÄCH





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