STARTSEITE

ÜBER UNS

INHALTE

PROGRAMME

EXPERTEN

REFERENZEN

AKTUELLES

KONTAKT

IMPRESSUM




INNOVATIVE ANSÄTZE -  INDIVIDUELLE LÖSUNGEN

Die folgenden Programme sind gefragte Beispiele aus unserem Angebot.


1. ENERGIEN STEIGERN, STRESS LÖSEN – Stress ganzheitlich begegnen

Dieses Programm hilft Mitarbeitern die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Stressbelastung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verstehen und vermittelt einfache, jedoch effektive Ansätze zur Selbsterkenntnis und Lösung. Die Kombination mit individueller Kurzberatung erleichtert das Gelernte auf die persönliche Situation umzusetzen und konkrete Schritte zu planen.

•    Erkennen von Ursachen und Wirkung
•    Entspannung von Körper und Geist
•    Ernährung als Basis der Stressresistenz
•    Emotionen in den Griff bekommen
•    Einstellung korrigieren üben

* Mit individueller Kurzberatung


2. GESUND DURCH DIE KRISE – Veränderungen ohne Stress annehmen

Ob Krankheit, zwischenmenschliche Konflikte, Verlust des Arbeitsplatzes oder Zeiten finanzieller Probleme –Krisen stellen einen Bruch in der Kontinuität dar und bedeuten gleichzeitig Bedrohung und Chance.  Die Teilnehmer erlernen die wichtige Grundlagen und wertvolle Techniken einer erfolgreichen Krisenbewältigung.

•    Äußere Umstände – Innere Ausgeglichenheit
•    Sorgen Ängste& Co – einen kühlen Kopf bewahren
•    Offen für Veränderungen bleiben
•    Resilienz - was ist das eigentlich ?
•    Wirkungsvolle Tipps für stressige Zeiten

* Mit individueller Kurzberatung


3. WIEDER DA, DOCH NICHT WIE VORHER
– Das Burnout betrifft alle

Menschen, die ins Burnout geraten gehen durch intensive persönliche Veränderungen  in allen Lebensbereichen und brauchen oft Zeit sich wieder an das Tempo und die Anforderungen des normalen Arbeitsalltages zu gewöhnen.  Unverständnis über die Natur des Burnouts setzen Betroffene, Vorgesetzte und Kollegen oft unter Druck, wodurch die Wiedereingliederung  zum Konflikt wird, der Gemeinschaft und  Produktivität belastet.

•    Stress, Erschöpfung, Burnout – was ist das ?
•    Was kann man vom Burnout lernen ?
•    Der Weg zurück und die Stolpersteine
•    Veränderung und Angst
•    An Krisen wachsen und die Gemeinschaft stärken

* Mit individueller Kurzberatung


4. VOLLE KRAFT VORAUS - Vom Drama zur Lösung

Konflikte am Arbeitsplatz sind Energiefresser, die sich negativ auf Stimmung, Gesundheit und Produktivität auswirken.

•    Struktur des Dramas verstehen lernen.
•    Dramaeinladungen erkennen und positiv auflösen.
•    Anliegen und Wünsche dramafrei kommunizieren lernen.



5. EMBODIMENT
- Selbst wenn Sie schweigen, sprechen Sie zu ihrer Umwelt.

Und Ihre Umwelt reagiert. Von der Macht der non-verbalen Sprache und der Möglichkeit sie bewusst zu gestalten.

•    Über die engen Zusammenhänge zwischen Körper und Seele.
•    Wie unser Körper das Gehirn überlisten kann und was Sie davon haben.
•    Den eigenen Körper bewusst wahrnehmen lernen.
•    Richten Sie sich auf und schreiten Sie in eine erfolgreiche Zukunft.


6. BEWUSST WIRKEN LERNEN (Seminar für Führungskräfte)

Skills alleine machen noch nicht erfolgreich.
Von der Kunst durch Ausstrahlung und Auftreten unwiderstehlich zu sein

•    Charisma eine Gottesgabe?
•    Die Ingredienzien von Charisma und wieso es erlernbar ist.
•    Schritt für Schritt zu mehr Strahlkraft und zu mehr Erfolg als Führungspersönlichkeit.



PREISLICHER RAHMEN

Seminare / Workshop

€ 2.500,- Ganztagesveranstaltung (10 Teilnehmer)
€ 1.500,- Halbtagesveranstaltung (10 Teilnehmer)
Preise exkl. MWSt.